¡Hazte inmortal!

El sexo es sano, te pone de buen humor y hace mucho más!

Las caricias cariñosas, la intimidad, el contacto agradable con la piel y la intimidad liberan la hormona del amor oxitocina. El cuerpo libera una gran cantidad de esta hormona del amor durante el orgasmo. También se libera endomorfina, la sustancia mensajera del propio cuerpo, conocida coloquialmente como endorfina, la hormona de la felicidad. Al mismo tiempo, se reduce la hormona del estrés cortisol.
El propio "laboratorio de drogas" del cuerpo libera sustancias mensajeras similares al opio, sin efectos secundarios, antes, durante y después del sexo. Como resultado, se libera la tensión, se reduce la ansiedad y se alivia el dolor. Nos invaden sentimientos de felicidad y flotamos en las "nubes".

Sin embargo, cualquiera que acabe de contraer una lumbalgia (dolor lumbar, lumbago, lumbalgia) y esté luchando contra una dolorosa restricción de movimiento en la parte baja de la espalda, probablemente no sentirá ningún alivio durante el sexo activo. Por el contrario, el sexo oral pasivo podría alegrarle el ánimo.

La materia secundaria más bella del mundo refuerza las defensas inmunitarias. Un estudio del Instituto Federal Suizo de Tecnología de Zúrich descubrió que la concentración de las "células asesinas" del propio organismo, es decir, el número de glóbulos blancos utilizados para defenderse de los agentes patógenos, se duplica inmediatamente después del orgasmo, al menos en los hombres. Además, el sexo regular dos o tres veces por semana aumenta la concentración de anticuerpos en la saliva.

Según investigadores estadounidenses, el coito íntimo protege contra el resfriado común y otras infecciones similares a la gripe. Mantener relaciones sexuales una o dos veces por semana ayuda a producir más inmunoglobulinas. Estos anticuerpos protegen contra los resfriados. El ejercicio sexual también es bueno para el corazón y la circulación. Algunos cardiólogos animan a los pacientes cardíacos sin síntomas a mantener relaciones sexuales, ya que esto puede favorecer la rehabilitación y prevenir nuevos incidentes. El efecto positivo del sexo ayuda a reducir el riesgo de infartos y derrames cerebrales.

La actividad sexual regular estimula la actividad cerebral. Según los estudios, las personas sexualmente activas tienen mejor capacidad de concentración y memoria que las sexualmente inactivas. Una relajante sesión de sexo nos hace dormir mejor y tener un aspecto más fresco por la mañana. El acto amoroso estimula los vasos linfáticos, lo que significa que los "productos de desecho" se eliminan más rápidamente y no pueden causar daños en la piel y los vasos sanguíneos. Se reducen la celulitis y las arrugas. El corazón bombea mucha sangre al cuerpo y transporta nutrientes importantes allí donde se necesitan. Tejido conjuntivo tenso, cabello sedoso, piel sonrosada, lisa y clara son bellos resultados.

En las mujeres, el aumento de la liberación de la hormona estrógeno asegura que mejore la capacidad regenerativa de las células y se promueva la formación de colágeno.

La actividad física entrena nuestros músculos y hace que las calorías se disparen. Los hombres queman unas 4 calorías por minuto y las mujeres 3. Por supuesto, esto depende de la intensidad, de las posturas elegidas y de tus requisitos físicos básicos.
No te presiones en cuanto a cuánto debe durar el buen sexo. No hay valores medios generalizados que deban respetarse.

El sexo en combinación con el amor tiene un efecto más positivo. Pero incluso sin una conexión sentimental, una vida sexual activa conlleva los efectos secundarios positivos antes mencionados. Sin embargo, ¡recuerda siempre utilizar preservativos para cambiar los contactos íntimos!

A veces un rapidito de 5 minutos es justo lo que necesitamos. Otras veces preferimos un sexo lento y prolongado. Concéntrate en estar juntos y en tu pareja. Disfrutad de la cercanía, los mimos, los acurrucamientos y los besos. Daos caricias y no os concentréis sólo en el orgasmo. Llegará por sí solo con tanto sentimiento. Y si no funciona con el clímax "pasa la esponja por encima", la próxima vez. Por cierto, la masturbación también produce resultados similares beneficiosos para la salud.

Si puedes abrazar a todo el mundo después del acto de placer y corretear como un gato de Cheshire, entonces piensa en el futuro:
¡Los que tienen mucho sexo suelen vivir más!

“Hasta la próxima vez.“

Si has tenido mucho sexo, ¡también vivirás más!

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