Faceți-vă nemuritori!

Sexul este sănătos, vă pune într-o stare de bună dispoziție și face mult mai multe!

>

Atingerea iubitoare, apropierea intimă, contactul plăcut cu pielea și intimitatea eliberează hormonul de legătură, oxitocina. Corpul eliberează o mare cantitate din acest hormon al iubirii în timpul orgasmului. De asemenea, se eliberează și substanța mesager a organismului, endomorfina, cunoscută colocvial sub numele de hormonul fericirii, endorfina. În același timp, hormonul stresului, cortizolul, este redus.
Propriul "laborator de droguri" al organismului eliberează substanțe mesagerii asemănătoare opiului, fără efecte secundare, înainte, în timpul și după sex. Ca urmare, tensiunea este eliberată, anxietatea este redusă și durerea este ameliorată. Sentimentele de fericire se instalează și plutim pe “cloud nine”.


Cu toate acestea, oricine tocmai a contractat lumbago (dureri lombare, lumbago, lumbalgie) și se luptă cu o restricție dureroasă a mișcărilor în partea inferioară a spatelui nu va simți probabil nicio ușurare în timpul sexului activ. Dimpotrivă, sexul oral pasiv ar putea înveseli starea de spirit.

Cea mai frumoasă materie secundară din lume întărește apărarea imunitară. Un studiu realizat de Institutul Federal Elvețian de Tehnologie din Zurich a constatat că concentrația de "celule ucigașe" proprii organismului, adică numărul de celule albe din sânge folosite pentru a se apăra împotriva agenților patogeni, se dublează imediat după orgasm, cel puțin la bărbați. În plus, sexul regulat de două sau trei ori pe săptămână crește concentrația de anticorpi din salivă.

Potrivit cercetătorilor americani, actul sexual intim protejează împotriva răcelii comune și a altor infecții asemănătoare gripei. A face sex o dată sau de două ori pe săptămână ajută la producerea mai multor imunoglobuline. Acești anticorpi protejează împotriva răcelii. Exercițiul sexual este, de asemenea, bun pentru inimă și circulație. Unii cardiologi încurajează pacienții cardiaci fără simptome să facă sex, deoarece acest lucru poate promova reabilitarea și poate preveni alte incidente. Efectul pozitiv al sexului ajută la reducerea riscului de atac de cord și de accident vascular cerebral.

Activitatea sexuală regulată stimulează activitatea cerebrală. Potrivit studiilor, persoanele active sexual au performanțe mai bune de concentrare și memorie decât persoanele inactive sexual. O sesiune de sex liniștitoare ne face să dormim mai bine și să arătăm mai proaspeți dimineața. Actul amoros stimulează vasele limfatice, ceea ce înseamnă că "deșeurile" sunt eliminate mai repede și nu pot provoca daune pielii și vaselor de sânge. Celulita și ridurile sunt reduse. Inima noastră pompează mult sânge în organism și transportă nutrienții importanți acolo unde este nevoie de ei. Țesutul conjunctiv întins, părul mătăsos, pielea roz, netedă și clară sunt rezultate frumoase.

La femei, eliberarea crescută a hormonului estrogen asigură îmbunătățirea capacității de regenerare a celulelor și favorizează formarea colagenului.

>

Piercingul ne antrenează mușchii și face ca caloriile să facă tumbe. Bărbații ard în jur de 4 calorii pe minut, iar femeile 3. Bineînțeles, acest lucru depinde de intensitate, de pozițiile alese și de cerințele fizice de bază ale fiecăruia dintre voi.
Nu vă puneți sub presiune în ceea ce privește cât ar trebui să dureze o partidă bună de sex. Nu există valori medii generalizate care să fie respectate.

Sexul în combinație cu dragostea are un efect mai pozitiv. Dar chiar și fără o legătură cu inima, o viață sexuală activă duce la efectele secundare pozitive menționate mai sus. Cu toate acestea, nu uitați să folosiți întotdeauna prezervative pentru schimbarea contactelor intime!

Câteodată, o partidă rapidă de 5 minute este exact ceea ce avem nevoie. Alteori preferăm sexul lent și extins. Concentrează-te pe faptul că sunteți împreună și pe partenerul tău. Bucurați-vă de apropiere, de îmbrățișări, de îmbrățișări și de sărutări. Oferiți-vă mângâieri unul altuia și nu vă concentrați doar pe orgasm. Acesta va veni de la sine, cu atât de multe senzații. Iar dacă nu merge cu punctul culminant "treceți cu buretele peste el", atunci data viitoare. Apropo, masturbarea duce și ea la rezultate similare de promovare a sănătății.

Dacă puteți îmbrățișa întreaga lume după actul de plăcere și alergați ca o pisică de Cheshire, atunci gândiți-vă la viitor:
Cei care fac mult sex trăiesc în general mai mult timp!

“La revedere data viitoare.“

Dacă ați făcut mult sex, veți trăi și voi mai mult!

Ce te-ar putea interesa și pe tine:

Da, cum ați dori să fie?